أهم العلامات والأعراض التي قد تُظهر ضربة الشمس
العلامات الرئيسية لضربة الشمس
تشمل العلامات الرئيسية التي قد تظهر عند تعرض الشخص لضربة شمس:
- ارتفاع درجة الحرارة الجسدية
- الصداع الشديد
- الدوار والغثيان
- التعرق الزائد
الأعراض الشائعة للإصابة بضربة الشمس
1- الجفاف
قد تظهر علامات الجفاف مثل الجلد الجاف والشعور بالعطش المفرط.
2- الإعياء والإرهاق
قد يشعر الشخص المصاب بضربة الشمس بالإعياء الشديد والإرهاق.
3- الغثيان والقيء
قد يعاني الشخص من الغثيان والقيء نتيجة لتعرضه لضربة الشمس.
الوقاية من ضربة الشمس
للوقاية من ضربة الشمس، يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الظهيرة، وارتداء القبعات والنظارات الشمسية، واستخدام واقيات الشمس.
الأسئلة الشائعة
ما هي أفضل طريقة لعلاج ضربة الشمس؟
يُنصح بتبريد الجسم وشرب الكميات الكافية من الماء لتجنب الجفاف والتعرض لضربة شمس.
هل يمكن لضربة الشمس أن تكون خطيرة؟
نعم، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح قد تكون ضربة الشمس خطيرة وتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
