أهمية دواء حمض الفوليك ودواعي استعماله
ما هو حمض الفوليك؟
حمض الفوليك هو نوع من فيتامين ب المهم لصحة الإنسان. يلعب دوراً هاماً في تكوين الدم ونمو الخلايا. يتواجد حمض الفوليك في الأطعمة مثل الخضروات الورقية، الحبوب الكاملة واللحوم.
دواعي استعمال حمض الفوليك
1. تحسين صحة الجهاز الدوري
يعتبر حمض الفوليك ضرورياً لتكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على وظيفة الجهاز الدوري.
2. الوقاية من تشوهات الولادة
يعتبر حمض الفوليك مهماً للنساء الحوامل للوقاية من تشوهات الجنين مثل تشوه الانبطاح.
تناول حمض الفوليك
يوصى بتناول حبة حمض الفوليك يومياً للبالغين. قد تحتاج بعض الأشخاص إلى جرعات أعلى وذلك بناءً على توجيهات الطبيب.
الأسئلة الشائعة
هل يؤدي تناول جرعات زائدة من حمض الفوليك إلى ضرر؟
نعم، يمكن أن يؤدي تناول جرعات زائدة من حمض الفوليك إلى آثار جانبية مثل اضطرابات في المعدة وتكون حصوات الكلى.
هل يمكن تناول حمض الفوليك خلال الحمل؟
نعم، ينصح بتناول حمض الفوليك خلال فترة الحمل للوقاية من تشوهات الجنين.